23 februari 2018 - Farväl farmor!

Idag tog vi farväl av farmor ❤

Hon somnade in den 2 januari och nu har jag ingen mor- eller farförälder kvar. Ingen från den äldre generationen som kan berätta om hur det var förr i tiden. Ironiskt att det är nu man verkligen inser hur ovärderligt det är; alla historier, alla uttryck, alla minnen.. 

Samtidigt är jag tacksam för alla de saker de hann 

vidarebefordra till mig. Nu ligger det på mitt ansvar att föra 

berättelserna vidare; om hur det var när Beatles kom till 

Sverige 1964 och spelade på Johanneshovs isstadio, om hur 

livet under 2:a världskriget var, om alla dräkter och kreationer 

farmor sydde och mycket, mycket mer.

Den viktigaste lärdomen jag tar med mig efter min farmor är 

dock kanske detta; att lycka inte ligger i vilka saker man äger 

och att man, istället för att vara bitter över det man inte har, 

ska vara tacksam för det man har. Detta var en konst min

 farmor aldrig lärde sig, och jag lovar att göra allt för att inte 

begå samma misstag.




❤

29 januari 2018 - Min nya utmaning - En utenatt i månaden

För 2018 har jag tänkt ta mig an utmaningen att sova ute minst en natt i månaden. Jag fick idén från en Facebookgrupp som jag är med i. Det verkade ju jättekul! 

I mellandagarna passade jag dessutom på att uppgradera min 

vandrarutrustning. Från en Haglöfs Sec Q 55 till en Exped Thunder 70. 

Mer packvolym och mindre vikt!

Till det ett nytt liggunderlag; Exped Downmat 7 M med R-värde 5,9. 

Lätt och smidigt med integrerad pump.

Och så hittade jag ÄNTLIGEN en klövjeväska som passar till Oscar!!

Måndagen den 29 januari var det dags att prova. Jag och Oscar gick

ut rätt sent till en insynsskyddad plats i skogen nära där vi bor. Det hade börjat snöa men det gjorde ingenting. Stora, vita flingor dalade sakta och tyst ner mellan träden. Det var magiskt. Tältet kom upp utan problem och Oscar gick direkt in och lade sig. Jag hade lite problem med liggunderlaget, men till slut så fick jag in snitsen och lyckades blåsa upp underlaget. Sedan vara det bara att krypa ner. Så skönt!!

 Oscar undrade nog vad jag höll på med, men när vi väl kurat ner oss i sovsäcken sov han som en liten gris. På morgonen var det full fart ut och nosa på alla spännande spår som var runt tältet. Det hade tydligen varit många djur där och undersökt.. 😊

24 januari 2018

Tiden bara rinner iväg.. Nu är det snart bara en månad kvar! Ett par saker har jag dock lyckats klara av från listan;

Resa till Abisko (Läs mer under fliken "Abisko, 29/8-3/9 2017")

Resa till Skottland (Läs mer under fliken "Skottland, 23/5-30/5 2017")

Resa till Rom med barnen har jag INTE gjort men däremot är en resa till Sardinien bokad till början av juni.

Måla/tapetsera barnens rum. Jag fick hjälp av en god vän som är superduktig på att tapetsera och tillsammans jobbade vi hårt en hel eftermiddag/kväll. Barnen var såå nöjda!

  Dotterns rum                
                                

                                              Sonens rum         

Träna med Oscar och komma igång med tävlandet. Vi har gått kurs i Nosework hos fantastiska Maria på Nositeten  och den 8 oktober 2017 klarade vi Doftprov 1 (Eukalyptus). Så stolt!!

 


Skriva en receptbok. Har påbörjat detta i en fin "fyll-i-bok" som jag köpte av några barn som sålde jultidningar 2016.

Göra något kul med bara Gustav. Han ville gå på museum så vi åkte till Medeltidsmuseet. Det var mycket uppskattat!

Stadsvandra i vackra Stockholm. Passade på när min pappa var nere och hälsade på i mars 2017. Vi gick från centralen ner genom gamla stan och slussen och vidare runt på söder. Vilken vacker stad!


Börja geocacha. Jag laddade ner appen och så började vi.. Oj, vad kul det var! Under en period var vi helt beroende och skulle hitta nya cachar varje dag. Vissa var lättare och andra var svårare. Vi kunde dock aldrig gömma någon då det krävdes lite för mycket. Men vi är nöjda ändå!





Att ge främlingar komplimanger visade sig vara ganska svårt om man inte vill framstå som en komplett galning. Att förväxla vanlig vänlighet med komplimanger känns inte heller rätt, men jag tillgodogör mig de två händelserna med tjejen som hade jättesnygga skor (inköpta i London visade det sig) på tunnelbanan och kvinnan med den snygga svinryggen på en kurs jag var på. Båda blev i alla fall glada över uppmärksamheten :)

Besöka mormor. Detta är nog den tyngsta punkten och jag hann aldrig uppfylla den. Min mormor dog den 11 juni 2017, 89 år gammal. Hon är saknad...















Paddla kajak och övernatta blev tyvärr inte heller riktigt av. Dock var jag och raringen ute och paddlade kanadensare i Mälaren från Sätra gård till Rosersbergs slott där vi åt picknick på stranden. Det var en härlig dag och jag räknar in den som uppfylld även om övernattningen uteblev.

2 februari 2016 - Började på en intuitionskurs

Som ett led i min önskan att finna ro i mig själv, har jag prövat att meditera och utöva mindfulness. En kollega till mig kan mycket om sådant och har varit ett stort stöd för mig under de jobbiga perioderna. Han frågade om inte jag var intresserad av att gå en kurs för honom i intuition.

Det var jag så klart, så varannan tisdagskväll i 20 veckors tid så träffades han, jag och ett gäng glada människor och pratade intuition samt fick lära oss olika övningar.

För mig var det väldigt berikande att komma i kontakt med mitt allra, allra innersta. Inom psykologin pratar man om ett "vuxenjag" och ett "barnjag", där vuxenjaget får representera det kognitiva, våra tankar, och barnjaget det emotionella, alltså våra känslor. Med hjälp av intuitionen fick jag hjälp att se båda dessa sidor, och försöka finna en balans dem emellan.

Som utpräglad känslomänniska kändes det skönt att kunna kontrollera vuxenjaget och inte låta barnjaget ta över.

Nu fortsätter jag med mindfulness-övningarna, och tycker att det känns riktigt bra!

Ligger efter...

Oj, jag ligger verkligen efter.. Inser att jag inte har skrivit någonting under hela 2016. Men det var ju också ett sällsamt jobbigt år, även om det hände mycket roligt också.

Men nu ser det ljust ut igen och kommer här att uppdatera de saker som jag har prickat av från listan.

16 december 2015 - Star Wars: The Force Awakens

ÄNTLIGEN har den nya Star Wars-filmen premiär!! Som vi har längtat...! Jag bokade två tillfällen, en gång med en vän och så en gång med dottern.

Efter att ha sett den (fick rysningar) så insåg jag dock att den kanske inte var helt lämplig för dottern att se på bio. Inte minst för att hon inte hänger med i textningen.. Det var bättre att vänta lite tills den kommer på Blu-Ray.. Då kan sonen också se den!!

11 november 2015 - Utbilda mig inom KBT

Jo då, jag tog ett banklån och anmälde mig till en kurs på distans som så småningom leder till att jag blir KBT-coach. Hämtade ut böckerna och började läsa. Det är så himla spännande..

I samma veva gick jag ut med en förfrågan på Facebook om det finns intresse att starta upp en bokcirkel där vi läser och diskuterar böcker som handlar om personlig utveckling. Vi var en entusiastisk grupp på fem personer som kom överens om att läsa Karin Isbergs "Vägar till välmående: Ta dig ur stress, nedstämdhet och depression". När vi så skulle bestämma en träff och diskutera så visade det sig dock vara omöjligt att få till ett datum som alla kunde på. Så det rann ut i sanden...